Mandala en thérapie et en éducation

Tout d’abord, qu’est-ce qu’un mandala?

Le mandala est une technique artistique de plus en plus utilisée dans le travail avec les enfants mais également avec des besoins éducatifs spéciaux. 

La façon la plus simple de dire ce qu’est le mandala est un dessin sur le plan d’un cercle. Il vient de la tradition hindoue et signifie « la roue de la vie, le cercle sacré, le monde entier ». Dans le monde occidental, il a été popularisé par le psychanalyste suisse Karol Gustav Jung, qui a découvert son effet thérapeutique.

Application du mandala

Les enseignants et les thérapeutes utilisent volontiers le mandala dans leur travail avec les jeunes enfants et les adolescents. Il peut être utile lors des cours d’éducation, d’orthophonie, de revalidation, de création, de communauté et de psychoéducation. Les œuvres en couleur correctement exposées peuvent devenir une décoration inhabituelle des salles d’école, des salles communes ou des couloirs.

Qu’elle aide peut vous apporter le mandala :

• aide à concentrer l’attention
• provoque calme et relaxation
• soulage les tensions émotionnelles
• aide à exprimer des pensées et des sentiments
• développe la coordination œil-main
• développe l’imagination, stimule la créativité
• enseigne la persévérance et la cohérence dans l’action
• améliore la motricité fine
• apprend à composer des motifs symétriques
• aide à apprendre les lettres et les chiffres.

Formes de travail avec un mandala :

• coloriage avec des crayons ou des feutres
• avec de la peinture
• moulage avec de la pâte à modeler
• confection avec des boules de tissu
• garniture de matière en vrac (gruau, riz, épices)
• couverture de céréales et de graines (tournesol, café, citrouille)
• revêtement avec des restes de tissu et du papier coloré
• collage, collage sur supports (assiettes en carton, CD)
• conception indépendante et création d’un mandala
• création d’un mandala lors d’une promenade à partir des dons de la nature (cônes, bâtons, galets, châtaignes, coquillages).

En fait, les possibilités sont infinies et votre imagination peut suggérer des solutions inhabituelles. Laissez-nous emporter.

Principes de travail avec le mandala en art-thérapie

Lors de la création d’un mandala, vous devez créer les bonnes conditions. Le travail doit être fait en silence, une musique relaxante fournira la bonne ambiance. 

Avant le travail, vous pouvez effectuer des exercices de respiration et d’apaisement. Vous ne devez pas précipiter votre enfant lors de sa création, ni imposer le choix des couleurs. Le choix des couleurs doit être instinctif et spontané.

Pour vous guidez, nous vous recommandons une formation à distance en art-thérapie.